Почивка на море или планина

Което и от двете да изберете ще бъде полезно за вас и вашето семейство.

Забелязали сме ,че през летните месеци стойностите не кръвната захар са доста по-ниски. Дължи се, както на повечето движение, така и на доброто настроение, специално при децата от лятната почивка и игрите.

Така че, не излизайте без достатъчно вода ( повече от 500мл задължително!!!), без някакви бонбонки или сок.

Често една разходка от час в топлото време води до ниски стойности на КЗ.

Престоят на плажа, басейна, както и в самата вода уморяват бързо хората с диабет, предвидете си задължително 1ХЕ допълнително, не рискувайте да влезете във морската вода или в басейна, ако има и най-малка вероятност от ниска КЗ!

Не пестете ленти, по-добре премерете, околкото да разберете късно, че КЗ е ниска!

Забавлявайте се и бъдете спокойни, това е най-доброто, което можете да направите, както за себе си така и за семейството си.

Хубаво лято!