Всички наши рецепти

Фибрите забавят разграждането и усвояването на въглехидратите, като така спомагат за избягване рязкото покачване или понижаване на нивата...

Въглехидрати в банана Бананите са богат източник на въглехидрати, които се срещат главно като нишесте в незрели банани и захари в зрели...

Необходими продукти: -50 г банан с обелка -170 г малини -85 мл мляко + 40 мл вода Общо (2ХЕ)=24г въглехидрати Подготовка и начин на...