Бобена салата

Необходими продукти:

- 200г варен червен боб

- 2 стръка зелен лук

-1ч.л. червен пипер

-1ч.л. сух джоджен

-2с.л. олио

-оцет и сол на вкус

Общо:4(ХЕ)=48г въглехидрати

Начин на приготвяне:

Премерете необходимото количество сварен вече боб, добавете нарязания зелен лук, джоджена (може и пресен, ако имате), червения пипер и овкусете, разбъркайте и оставете около час да престои преди да поднесете.

Не хапвайте повече от 2(ХЕ) на едно ядене!