Веган смути с ягоди

Необходими продукти:

-80 г банан с обелката

-150 г ягоди

-100 мл кокосово мляко

Общо (2ХЕ)=24г въглехидрати

Подготовка и начин на приготвяне:

Измийте добре плодовете с хладка вода. Измерете с кантар нужните количества за вашето смути. Обелете банана и го нарежете на по-дребни парчета.

Сложете всичко в блендер или кухненски робот и разбийте добре.

Изсипете в чаша и се насладете на свежия ягодов вкус!