top of page
Всички наши рецепти
Търсене


Защо авокадото е добро за нашето здраве?
Авокадото може да има редица ползи за здравето, включително подобряване на храносмилането и намаляване на риска от депресия.Авокадото...

Galina Deliradeva
16.03.2022 г.време за четене: 4 мин.
19 преглеждания
0 коментара


Сладкиш с рожков
(без глутен и без лактоза) Необходими продукти: -2 яйца -120г брашно от лимец**** -90г рожков -90г кафява захар -100мл сварено кафе/...

Galina Deliradeva
17.05.2021 г.време за четене: 1 мин.
214 преглеждания
0 коментара


Зелева салата
Необходими продукти: -120г зеле -60г морков -сол, оцет и олио на вкус Общо: 1(ХЕ)=12г въглехидрати Начин на приготвяне: Премерете...

Galina Deliradeva
23.02.2021 г.време за четене: 1 мин.
16 преглеждания
0 коментара


Бързи рулца с шунка и кашкавал
Необходими продукти: -160г пълнозърнести кори -100г кашкавал -100г шунка -4бр. стерилизирани краставички -шарена сол - 2с.л. олио Начин...

Galina Deliradeva
23.02.2021 г.време за четене: 1 мин.
77 преглеждания
0 коментара


Веган гризини с лимец и паста от кашу
Необходими продукти: -180г брашно от лимец -60г паста от кашу -4с.л. олио -1к.л. сол -1ч.л. сода+оцет няколко капки -10г сусам -100мл....

Galina Deliradeva
23.02.2021 г.време за четене: 1 мин.
5 преглеждания
0 коментара


Баница със сирене и кашкавал
Необходими продукти: -200г пълнозърнести кори -3бр яйца -200г натрошено сирене -200г настърган кашкавал -250г кисело мляко -1ч.л. сода...

Galina Deliradeva
20.02.2021 г.време за четене: 1 мин.
21 преглеждания
0 коментара


Запечен батат на фурна
Необходими продукти: -560г батат -4с.л. олио/зехтин/кокосово масло -1к.л. куркума -1/2к.л. сух джинджифил -100мл вода -сол на вкус...

Galina Deliradeva
20.02.2021 г.време за четене: 1 мин.
63 преглеждания
0 коментара


Бял хляб
Необходими продукти: -375г бяло брашно -мая -200мл топла вода около 30градуса -5г сол+7г захар -4с.л. олио Начин на приготвяне: В...

Galina Deliradeva
16.02.2021 г.време за четене: 1 мин.
9 преглеждания
0 коментара


Хляб с билки
Необходими продукти: -400г брашно от спелта (или 200г пълнозърнесто+200г брашно от лимец) -250мл топла около 30градуса -5г сол+7г захар...

Galina Deliradeva
16.02.2021 г.време за четене: 1 мин.
8 преглеждания
0 коментара


Хляб със сирене
Необходими продукти: -400г пълнозърнесто брашно (или 200г пълнозърнесто+200г брашно от лимец) -300мл топла вода около 30градуса -7г захар...

Galina Deliradeva
16.02.2021 г.време за четене: 1 мин.
31 преглеждания
0 коментара


Хляб с маслини
Необходими продукти: -400г пълнозърнесто брашно (или 200г пълнозърнесто+200г брашно от лимец) -250мл топла около 30градуса -5г сол+7г...

Galina Deliradeva
16.02.2021 г.време за четене: 1 мин.
9 преглеждания
0 коментара


Хляб със семена
Необходими продукти: -400г пълнозърнесто брашно (или 200г пълнозърнесто+200г брашно от лимец) -250мл топла около 30градуса -5г сол+7г...

Galina Deliradeva
16.02.2021 г.време за четене: 1 мин.
8 преглеждания
0 коментара


Хляб със сушени домати
Необходими продукти: -400г пълнозърнесто брашно (или 200г пълнозърнесто+200г брашно от лимец) -250мл топла около 30градуса -5г сол+7г...

Galina Deliradeva
16.02.2021 г.време за четене: 1 мин.
8 преглеждания
0 коментара


ЛЕЩА ЯХНИЯ
Необходими продукти: -120 г леща -50г лук -50г морков -1 скилидка чесън -10 половинки чери домати/ ½ домат -6с.л. олио -1 с.л. червен...

Galina Deliradeva
16.02.2021 г.време за четене: 1 мин.
9 преглеждания
0 коментара


Солени мъфини с шунка и кашкавал
Необходими продукти: -90г пълнозърнесто брашно/лимец -2 яйца -2с.л. кисело мляко -1/2 ч.л. сода -2с.л. олио -50г шунка -50г кашкавал...

Galina Deliradeva
15.02.2021 г.време за четене: 1 мин.
34 преглеждания
0 коментара


Златен ориз
Необходими продукти: -90г ориз (басмати) -50г лук -50г морков -50мл прясно мляко/кокосово -1ч.л. куркума -15 половинки сушени чери...

Galina Deliradeva
15.02.2021 г.време за четене: 1 мин.
6 преглеждания
0 коментара


Задушен лук с месо
Необходими продукти за 1 порция от 2(ХЕ): -200г месо по ваш избор -200г стар лук -1к.л. куркума -50г слънчогледови семки -1/2к.л....

Galina Deliradeva
15.02.2021 г.време за четене: 1 мин.
2 преглеждания
0 коментара


Бухтички
Необходими продукти: -4бр. яйца -125г кисело мляко -1ч.л. сода -105г брашно-пълнозърнесто -4с.л. олио Ако искате да е по-гъсто тестото...

Galina Deliradeva
12.02.2021 г.време за четене: 1 мин.
11 преглеждания
0 коментара


Безглутенови палачинки
Необходими продукти: -2бр. яйца -250мл кокосово/бадемово мляко -90г брашно от лимец -1ч.л. сода -2с.л. олио -2-3с.л. вода, ако се налага...

Galina Deliradeva
12.02.2021 г.време за четене: 1 мин.
16 преглеждания
0 коментара


Праз лук с месо
Необходими продукти: -400г праз лук -100г морков -400г месо -10г сусам -20г слънчогледови семки -сол на вкус -4с.л. олио/зехтин -кимион...

Galina Deliradeva
5.02.2021 г.време за четене: 1 мин.
8 преглеждания
0 коментара
bottom of page